Kauneus, Terveys & hyvinvointi, Yleistä

Kauneusleikkaus

Ulkonäkö on tärkeä asia. Se vaikuttaa suuresti itsevarmuuteen. Jos ulkonäössä on joitain synnynnäisiä tai sairauden tai vamman vuoksi syntyneitä poikkeavuuksia, ne voivat vaikuttaa suuresti minäkuvaan tai itsevarmuuteen. Myös raskauden tai painonpudotuksen vuoksi syntynyt roikkuva vatsa voi olla syy, miksi hakeudutaan plastiikkakirurgin pakeille. Kauneusleikkauksista haetaan apua myös ylipainoon tai liian pieniksi (tai isoiksi) koettuihin rintoihin.

Plastiikkakirurgin palvelut ulkomailla ovat edullisempia kuin Suomessa, siksi moni lähtee kauneusleikkaukseen ulkomaille. Kauneusleikkaus ulkomailla voi kuitenkin olla riski, sillä ulkomailla ei välttämättä saa kauneusleikkaukselle takuuta, ja kauneusleikkausten laadut vaihtelevat suuresti. Esimerkiksi rintoihin voidaan asentaa heikkolaatuiset ja jopa terveydelle vaaralliset implantit. Suomessa tehty plastiikkakirurgia on erittäin tasokasta ja turvallista, joten kauneusleikkaukset kannattaa ehdottomasti teettää kotimaassa. Esimerkiksi Helsingissä, Turussa ja Tampereella toimiva Plastic Surgery Center (Plasticsurgery.fi) on luotettava paikka teettää rintojen korjausleikkaus, vatsan kauneusleikkaus, arpien tai tatuointien poisto tai vaikkapa rasvaimu. Kauneusklinikalla saa ohjeet siitä, miten hoitaa leikkausarpia niin, etteivät ne tulehdu, ja kuinka kauan leikkauksesta toipumiseen kestää. Esimerkiksi vatsanahan kiristysleikkauksen jälkeen tulee ottaa rauhallisesti useiden viikkojen ajan.

Selvitä taustat ennen kauneusleikkausta 

Kirurgisen operaation teatteri

Iltapäivälehdissä on tuon tuosta kertomuksia vaarallisella tavalla pieleen menneistä kauneusleikkauksista. Yhdistävä tekijä näille on usein se, että kauneusleikkaus on teetetty ulkomailla. Leikkaus on ehkä toteutettu ilman, että potilas on tavannut lääkäriä. Potilaalle on kenties asennettu ylisuuret implantit, tai implanttien laatu on ollut niin huono, että ne on jouduttu myöhemmin vaihtamaan Suomessa. Suomessa tehdäänkin paljon implanttien korjausleikkauksia, sillä halvat rintaimplantit voi joutua vaihtamaan 5–7 vuoden välein. Asiakas ajattelee säästävänsä teettämällä rintojen suurennuksen ulkomailla, missä se maksaa noin 4000 euroa, mutta muutaman vuoden päästä onkin edessä korjausleikkaus, mikä voi maksaa jopa 6000 euroa. Suomessa tehty rintojen suurennus maksaa noin 6000–7000 euroa, mutta siinä käytetään rintaimplantteja, joita ei tarvitse koskaan vaihtaa.  

Teetitpä kauneusleikkauksen Suomessa tai ulkomailla, hankki taustatietoa sekä toimenpiteestä että harkitsemastasi klinikasta. Selvitä leikkauksen riskit ja vaihtoehtoiset toimintatavat. Esimerkiksi rintaimplantit voidaan joissain tapauksissa korvata suorittamalla rasvansiirto, eli siirtämällä potilaan omaa rasvaa rintoihin jostain muusta kehonosasta. 

Selvitä myös klinikan ja plastiikkakirurgin tausta. Kysy, miten leikkauksen jälkeinen hoito ja seuranta toteutetaan, millainen takuu leikkaukselle ja mahdollisille implanteille myönnetään, ja miten vastuukysymykset ratkaistaan mahdollisissa ongelmatilanteissa. On tärkeää, että klinikkaan ja leikkaavaan lääkäriin saa yhteyden tarvittaessa, ja että leikkaava lääkäri on oikeasti plastiikkakirurgian erikoislääkäri. Jos kyseessä on esteettinen lääkäri tai kauneuskirurgian lääkäri, se ei välttämättä tarkoita sitä, että kyseessä olisi tarpeeksi pätevä plastiikkakirurgian erikoislääkäri. Ulkomailla voi olla vaikeaa tarkastaa leikkaavan lääkärin koulutus. Asiaa auttaa, jos lääkäri kuuluu Kansainväliseen esteettiseen plastiikkakirurgian yhdistykseen (ISAPS) – tällöin kyseessä on esteettiseen kirurgiaan erikoistunut plastiikkakirurgi.

Kauneusleikkauksen jälkeen tarvitaan sairaslomaa

Jotta toipuisit kauneusleikkauksesta ilman ongelmia, tulee sinun ottaa iisisti leikkauksen jälkeen. Esimerkiksi rintojen suurennusleikkauksen jälkeen tulee pitää pari päivää sairauslomaa, ja liikuntaharrastusten pariin voi palata vasta noin 6 viikon kuluttua. Kipua ja turvotusta voi esiintyä parin viikon ajan, mitä hoidetaan kipulääkkeillä ja tukevilla rintaliiveillä. On tärkeää käydä jälkitarkastuksissa, joissa seurataan leikkauksesta toipumista ja arvioidaan lopputulosta.

Rasvaimu on toinen hyvin suosittu plastiikkakirurginen toimenpide. Se voidaan tehdä paikallispuudutuksessa, ja sen aikana ei vain poisteta rasvaa, vaan myös muotoillaan kehoa kohti haluttua suuntaa. Rasvaimun jälkeinen sairasloma kestää päivän tai kaksi. Potilaalle annetaan tapauskohtaiset ohjeet siitä, koska hän voi aloittaa raskaamman liikunnan. Kevyt liikunta pian rasvaimun jälkeen on suositeltavaa, sillä se parantaa verenkiertoa ja vähentää turvotusta, sekä edistää paranemista. 

Vatsan kiristysleikkaus eli abdominoplastia korjaa roikkuvan vatsan. Samalla saatetaan kiristää vatsalihaksia. Sairaslomaa tarvitaan leikkauksen jälkeen muutamasta päivästä jopa 10 päivään, sillä kipua ja arkuutta esiintyy varmasti. Ensimmäisten 24 tunnin aikana voit kävellä hitaasti, sillä se nopeuttaa toipumista. Ensimmäisinä viikkoina pitää välttää kaikenlaista raskasta nostelua ja muuta rasitusta, jotta paraneminen tapahtuisi nopeasti ja ongelmitta. Esimerkiksi turvallinen seksielämä alkaa vasta muutaman viikon kuluttua toimenpiteestä – tiedät kyllä, koska kehosi on siihen valmis. Malta odottaa ainakin 6 viikkoa ennen raskaamman liikunnan aloittamista. 

Teknologia, Yleistä

CAD mekaniikkasuunnittelu

Mekaniikkasuunnittelu on monille meistä vieras termi – ellei satu olemaan esimerkiksi insinööri. Mitä tällainen mekaniikkasuunnittelu oikein tarkoittaa, ja millaisten yritysten tarpeita se palvelee?

Mitä on mekaniikkasuunnittelu?

Mekaniikkasuunnittelu tarkoittaa sitä, että kokeneet insinöörit ja muut eri alojen suunnittelun asiantuntijat laativat asiakasyrityksen mekaanisiin ongelmiin toimivan ratkaisun. Ensin ongelmaa tutkitaan perusteellisesti, ja sen jälkeen laaditaan tarvittavat laskelmat ja kattava suunnitelma ongelman poistamiseksi. Asiakas saa hankkeessaan tai tuotekehitysprojektissaan esiintyneen ongelman hoitamiseen tarkat ohjeet tai valmiit tuotteet. Mekaniikkasuunnitteluun erikoistuneet yritykset hyödyntävät alan viimeisintä osaamista ja uusimpia innovaatioita, käyttämällä hyväkseen muun muassa 3D-tulostusta. 

3D-tulostaminen hyödyntää kaikkia teollisuuden ajoja. Paras hyöty 3D-tulostamisella saadaan aikaan, kun taustalla on pätevä ammattilaistaho tulosteita suunnittelemassa. Näin voidaan saada aikaan teknisesti parempia osia tai osakokonaisuuksia – tarkoitettiin sillä sitten parempaa käytettävyyttä tai esimerkiksi aiempaa kompaktimpaa kokoa. 3D-tulostamisella saavutetaan usein myös kustannussäästöjä – parhaimmillaan osakokonaisuuden uudelleensuunnittelu 3D-tulosteeksi tuottaa jopa 95 % kustannussäästöt osakokonaisuuden valmistuskustannuksissa! Lisäksi 3D-tulostusprosessi on nopeaa. 3D-tulosteiden suunnitteluun erikoistunut mekaniikkasuunnitteluyritys pystyy siis tarjoamaan asiakkailleen sekä parempia, edullisempia että nopeammin valmistuvia osia ja osakokonaisuuksia.

Mekaniikkasuunnittelua tarjoavissa yrityksissä työskentelee muun muassa sovellussuunnittelijoita ja sähkö- sekä automaatiosuunnittelijoita. Sovellussuunnittelijoita tarvitaan automatisoitujen koneiden ja laitteiden prosessien kokonaisratkaisujen kehittämiseen. Sovellussuunnittelijoilla on osaamista niin konenäköjärjestelmistä kuin teollisuusroboteistakin. Sähkö- ja automaatiosuunnittelijoiden tietotaitoa tarvitaan esimerkiksi teollisuusprosessien ja laitekokonaisuuksien automaatio- ja instrumentointisuunnittelua varten.

Mekaniikkasuunnittelua tarvitsevat yritykset toimivat usein teollisuuden ja tuotannon alalla. Kyse voi olla esimerkiksi siitä, että jokin teollisuusyritys haluaa kehittää ja automatisoida pakkauslinjaansa lisää. Yritys tilaa pakkauslinjan suunnittelun joltain mekaniikkasuunnittelua tarjoavalta asiantuntijayritykseltä, joka laatii perusteellisen suunnitelman ja paikkansa pitävät laskelmat, ja on tiiviisti mukana uuden pakkauslinjan toteuttamisessa, asentamisessa ja käyttöönotossa. Lopputulos on aiempaa paljon tehokkaampi, toimintavarmempi ja näin ollen asiakasyrityksen tuotantoa entisestään tehostava tuotantolinja.

Luota mekaniikkasuunnittelussa Enmaciin 

Enmac on mekaniikkasuunnittelupalveluihin, tuotekehitykseen ja projektien johtamiseen keskittynyt asiantuntijayritys, jolla on takanaan yli 35 vuoden kokemus. Enmacin toimipisteet sijaitsevat Tampereella, Kotkassa ja Porissa, ja se tarjoaa laadukasta osaamistaan niin pienille kuin kansainvälisestikin toimiville, isommille yrityksille. Enmacilta tilataan asiakasyrityksen tarpeisiin räätälöityjä robottisoluja, tuotantolaitteita, testilaitteita, nosto- ja käsittelylaitteita, turvatuotteita sekä muita koneita ja laitteita. Enmac on mukana koko prosessin ajan aina laitteiden valmistuksen valvonnasta niiden käyttöönottoon asti. 

Enmac tarjoaa mekaniikkasuunnittelua monenlaisiin tarpeisiin, sillä Enmacin monikymmenpäisestä henkilöstöstä löytyy niin tuotantojärjestelmäsuunnittelun, konesuunnittelun, ajoneuvosuunnittelun kuin teräsrakennesuunnittelunkin ammattilaisia. Heiltä onnistuvat kaikki mekaniikkasuunniteluun liittyvät lujuuslaskennat, tekniset rakenne- ja virtausanalyysit, simuloinnit, rakenneoptimoinnit ja kaikenlainen tekninen ongelmanratkaisu, minkä avulla asiakasyritys saa tehokkaampia prosesseja ja merkittäviä kustannussäästöjä. Jotta saavutetaan hyviä tuloksia, on olennaista, että molemmat osapuolet ymmärtävät toisiaan ja pystyvät avoimeen vuorovaikutukseen. Enmacin kanssa asiointi on erityisen hedelmällistä, sillä tältä yritykseltä löytyy paitsi raudanlujaa ammattitaitoa ja luovuutta, myös yhteistyökykyä, kommunikointitaitoja ja roppakaupalla asiakaslähtöistä asennetta. 

Enmacilta löytyy apua myös tuotekehitykseen aina toteutettavuusselvityksistä ja konseptoinnista valmiin tuotteen käyttöönottoon saakka. Enmac tunnetaan erityisesti laadukkaista nosto- ja siirtoapuvälineistä sekä turvarakenteista. Nostolaitteet ja siirtoapuvälineet täyttävät kaikki työturvallisuusvaatimukset, ja niiden avulla voidaan nopeuttaa erilaisia prosesseja ja tehostaa työskentelyä haastavissakin olosuhteissa. Tällaisia nostoapuvälineitä ovat muun muassa alipainetarttujat, nostomagneettisovellukset, C-koukut ja levytarraimet ja nostohaarukat. Niiden suunnittelussa ja toteutuksessa huomioidaan eri käyttökohteiden asettamat erityisvaatimukset, jotta jokaiseen kohteeseen saadaan mahdollisimman toimivat, tehokkaat ja turvalliset ratkaisut. Nostoapuvälineillä ja nostolaitteilla on tietenkin CE-merkintä. 

Enmac Ensured Safety -tuoteperheen (niin ikään CE-merkityt) putoamissuojat ovat nappivalinta erilaisiin tehtaisiin sekä säiliöjunien ja -autojen lastauspaikoille. Enmac on suunnitellut muun muassa säiliökonttien putoamissuojauksia, joilla on pienennetty putoamisriskiä sellaisilla säiliökonteilla, joissa ei ole kiinteitä kulkuritilöitä. Toinen hyvä esimerkki on junanpurkusillan kääntötaso. Asiakkaan uusi junanvaunumalli oli aiempia pienempi, joten vanhaan laskusiltaan oli asennettava hydraulinen kääntötaso, jotta se saatiin yltämään uuden junanvaunun päälle. Laskusilta toimii edelleen myös vanhojen vaunujen kanssa, koska kääntötason voi kääntää laskusillan alle pois tieltä. Tällaisia nerokkaita ideoita, suunnitelmia ja toteutuksia saat omankin yrityksesi tarpeisiin, kun otat yhteyttä mekaniikkasuunnittelua tarjoavaan yritykseen, ja kerrot hankkeisiin, tuotantoprosesseihin tai tuotekehitykseen liittyvistä mekaanisista ongelmista! Lisää asiakaskertomuksia ja referenssejä löydät osoitteesta enmac.fi.

Terveys & hyvinvointi, Yleistä

Osteopaatti on neljän vuoden koulutuksen saanut, tuki- ja liikuntaelimistön toiminnallisten häiriö- ja kiputilojen asiantuntija. Osteopaatti selvittää, mistä kipu tai häiriötila johtuu, ja sen jälkeen hän etsii parhaat tavat ongelman hoitamiseen. Osteopaatti tuntee ihmisen anatomian ja fysiologian erityisen hyvin, ja pystyy kehoa tunnustelemalla selvittämään, mitkä rakenteet ovat vaivojen takana. 

Kun haussa on pätevä osteopaatti, Tampere on hyvä paikka aloittaa etsintä. Tampereella on lukuisia osteopaatin vastaanottoja, joilla saat kivutonta ja turvallista apua erilaisiin kiputiloihin, kuten alaselkäkipuun, tai esimerkiksi niska-hartiaseudun jännitystiloihin. Et tarvitse lääkärin lähetettä voidaksesi varata ajan osteopaatille. 

Mitä tapahtuu osteopaatin vastaanotolla?

Osteopaatilla on aikaa haastatella ja kuunnella potilasta, toisin kuin lääkäreillä. Osteopaatin vastaanottoaika kestää 45 minuutista tuntiin, joten hän ehtii saada selville monenlaisia asioita, joista on apua kivun tai toimintahäiriön hoitamisessa. Haastattelun lisäksi osteopaatti arvioi asiakkaan perusliikkumista erilaisten liikkeiden ja taivutusten avulla, sekä tunnustelee potilaan kehon rakenteita. Tunnustelun perusteella osteopaatti arvioi lihasten jännittyneisyyttä sekä nivelten liikkuvuutta. Erityisen tarkoin osteopaatti arvioi selän jäykkyyttä tutkimalla selkärangan liikkuvuutta ja sen nikamien liikettä. Tunnustelun aikana potilas yleensä makaa hoitopöydällä. Kaiken tämän perusteella kokenut osteopaatti pystyy suunnittelemaan oikeanlaisen hoidon ja kuntoutuksen.

Osteopaatti tekee potilaalle lopuksi tilanteen edellyttämää käsittelyhoitoa. Harjaantunut osteopaatti osaa valita erilaisista osteopaattisista tekniikoista juuri oikeat. Potilaalle voidaan tehdä esimerkiksi lihaksiin kohdistuvia tekniikoita, tai nikamien ja nivelten mobilisaatio- tai manipulaatiotekniikoita. Käsittelyhoitoja ei tarvitse pelätä, sillä ne ovat kivuttomia ja täysin turvallisia. Riippuu tapauksesta, mutta yleensä osteopaatilla pitää käydä useampia kertoja, jotta saisi parhaan mahdollisen avun kipu- tai muuhun ongelmatilaan. 

Kannattaisiko minunkin mennä osteopaatin vastaanotolle?

Osteopaatti

Jos kärsit pitkittyneistä kipu- tai jäykkyystiloista, kannattaa ehdottomasti varata aika osteopaatin vastaanotolle. Kipu heikentää elämänlaatua ja voi vaikuttaa toimintakykyyn, joten asiaan kannattaa puuttua jo varhaisessa vaiheessa. Tyypillisiä syitä hakeutua osteopaatin vastaanotolle ovat alaselkäkivut ja niska-hartiaseudun vaivat. Lisäksi osteopaatti pystyy hoitamaan esimerkiksi olkapääkipua, polvi- ja lonkkaongelmia, raskausajan vaivoja, kantapääkipua, akillesjänteen kiputiloja, migreeniä ja päänsärkyä, tenniskyynärpäätä, leukakipua ja hampaiden narskuttelua. Mikä tahansa usein toistuva kipu on hyvä syy etsiä apua osteopaatilta. Varsinkin silloin, jos aiemmin saamasi hoidot ovat tuoneet vain hetkellisen avun, kannatta hakeutua osteopaatin pakeille. Osteopaatti selvittää, mistä kipu johtuu, ja miten kiputilaa voitaisiin hoitaa niin, että kipuja voitaisiin estää toistumasta. 

Koska osteopaatin tekemät hoidot eivät satu, saa osteopaatin vastaanotolta apua esimerkiksi stressin aiheuttamiin jännitystiloihin. Osteopaattisen hoidon tuoma rentous auttaa stressin ja unettomuuden hallinnassa. Osteopatian on todettu vaikuttavan positiivisesti paitsi liikkuvuuteen, myös aineenvaihduntaan, hengityselimistön toimintaan, verenkiertoon ja hermoston tasapainottamiseen. Osteopaatilta saavat apua myös aktiiviset kuntoilijat ja urheilijat, joille runsas liikkuminen on aiheuttanut rasitusvammoja. Osteopaatti pystyy antamaan itsehoito-ohjeita, tulkitsemaan magneettikuvien lausuntoja ja usein myös laatimaan laajan ja henkilökohtaisen kunto-ohjelman.  

Mitä eroa on osteopatialla, naprapatialla ja kiropraktialla?

Jos kerrot työkavereillesi selkäkivuistasi, huomaat, että vaiva on luultua yleisempi. Avuliaat työkaverit jakavat mielellään vinkkejä alaselkäkivun hoitoon. Yksi suosittelee kipugeeliä, toinen joogaa, kolmas villaista selänlämmikettä. Joku maininnee osteopatian, kun taas toinen suosittelee naprapatiaa. Joku saattaa huutaa väliin, ettei kannata harkita mitään muuta kuin kiropraktiaa. Vähemmästäkin menee sekaisin – kelle tässä kannattaisi soittaa?

Kiputilat ovat yksilöllisiä, samoin niihin tepsivät hoitomuodot. Kerrottakoon kuitenkin, mitä eroa on osteopatialla, naprapatialla ja kiropraktialla. Osteopatia on holistisin eli ihmisen kokonaisvaltaisimmin huomioiva hoitomuoto, eikä siinä käytetä väkivaltaa nivelten liikkuvuuden parantamisessa. Kivun alkuperää voidaan hakea kauempaakin kuin varsinaisesta kipupisteestä.

Hieroja

Naprapatialla ei ole omaa hoitofilosofiaa, vaan naprapaatti käyttää erilaisia hoitomenetelmiä, joilla hän pyrkii saamaan aikaan mahdollisimman pysyvän avun potilaan kiputiloihin. Kiropraktikko käyttää jonkin verran erilaisia käsittelymenetelmiä kuin osteopaatti tai naprapaatti, sillä hän tekee potilaalle nopeita ja lyhyitä sekä venyttäviä liikkeitä. Joskus käsittely aiheuttaa ”niksauksen”, eli kiropraktikko ”niksauttaa selän tai olkapään takaisin paikoilleen”. Kiropraktikolla on erityinen hoitopöytä liikkuvine osineen, jotta nopeiden hoitoliikkeiden tekeminen olisi mahdollisimman sujuvaa. Kuten osteopaatilla, myös kiropraktikolla tai naprapaatilla pitää yleensä käydä useampi kerta, jotta saisi kipuun tai jäykkyyteen parhaimman avun. 50–90 euron hintaiset käynnit joutuu yleensä maksamaan itse. 

Kulttuuri, Lainsaadanto, Yleistä

Uusi koti

Oma koti, kodin remontti, lomamatka, uusi auto… siinä tyypillisiä syitä ottaa lainaa. Lainan avulla voi parantaa elämänlaatua ja toteuttaa unelmansa. Sanotaan, että velka on veli otettaessa, mutta veljenpoika maksaessa. Lainan maksaminen onkin paljon epämiellyttävämpää kuin sen saaminen. Isoa lainaa joutuu maksamaan pois vuosikausia, ja jos elämäntilanne muuttuu (eli joutuu esimerkiksi työttömäksi), lainan lyhennyksien kanssa saattaa joutua vaikeuksiin. Jos lainanmaksu vie valtaosan kuukausituloista, voi joutua ottamaan lisää lainaa selvitäkseen arjen menoista, ja kierre on valmis. Ylivelkaantuneisuus on tavallinen ongelma, mikä voi johtaa maksuhäiriömerkintöihin ja ulosottoon.

Lainan ottamista kannattaa aina harkita huolella. Lainojen kilpailuttamisen avulla löydät itsellesi parhaiten sopivan lainan, jos olet vakuuttunut siitä, että taloutesi kestää lainanmaksun. Esimerkiksi asuntolainalle voi hankkia takaisinmaksuturvan: tällainen vakuutus auttaa selviämään lainanmaksusta mahdollisen työttömyyden tai pidemmän sairasloman aikana. Jos lainoja on jo päässyt kertymään, auttaa lainojen yhdistäminen. Pienten lainojen yhdistäminen yhdeksi, suuremmaksi lainaksi säästää lainojen kuukausikuluissa, ja rahaa alkaa jäädä muuhunkin.

Lainaa ei pidä pelätä, sillä lainan avulla pääset käsiksi esimerkiksi juuri omaan asuntoon. Omassa asunnossa asuminen tulee usein vuokralla asumista halvemmaksi. Lainan avulla asuntoa voidaan tarvittaessa remontoida – esimerkiksi vuotavaa kattoa ei pidä missään nimessä jättää korjaamatta. Lainan avulla voi hankkia oman auton, mikä on monissa työtehtävissä välttämättömyys, ja lainan avulla voit viedä perheesi pikku lomalle. Satunnaiset irtiotot arjessa ovat tarpeellisia työssä jaksamisen ja oman mielenterveyden kannalta. Lue lisää lainanotosta ja suomalaisten kulutustottumuksista!

Mihin suomalaisten raha kuluu?

Muiden ihmisten rahankäyttö kiinnostaa ja puhuttaa. Suomalaiset eivät kuitenkaan ole kovin halukkaita kertomaan palkkaansa tai ostamiensa tavaroiden hintaa, joten naapurin rahankäytön arviointi jää usein arvailujen varaan. 

Olipa naapuri pienituloinen tai suurituloinen, hänen rahansa kuluvat todennäköisesti samoin kuin muidenkin suomalaisten, eli asumiseen, elintarvikkeisiin ja liikenteeseen. Kuluttamisessa tapahtuneet muutokset ovat olleet hyvin samanlaisia sekä pieni- että suurituloisimpien ryhmissä 30 viimeisen vuoden aikana. Ruokaostosten osuus on pienentynyt, mutta asumiseen ja liikkumiseen kuluu aiempaa enemmän rahaa. Esimerkiksi vuonna 1980 kotitalouksien kuukausikuluista 20 % meni ruokakuluihin, kun taas vuonna 2016 puhuttiin vain 12 prosentista. Asumiskustannusten nousua selittävät muun muassa kasvaneet vuokrat, ja liikkumiseen kuluvan rahamäärän kasvua auton omistamisen yleistyminen, polttoaineen hinnan nousu ja suomalaisen autokannan vanheneminen, mikä tarkoittaa lisääntyneitä korjauskuluja. Kirjoihin ja lehtiin käytetään aiempaa vähemmän rahaa, mutta kulttuuripalveluihin ja vapaa-aikaan satsataan entistä enemmän. 

Kovin innokkaita säästäjiä tai sijoittajia suomalaiset eivät ole. 70 % suomalaisista naisista ja noin 80 % suomalaisista miehistä säästää tai sijoittaa, mutta naisilla jää sivuun vain noin 4100 euroa ja miehillä noin 5700 euroa vuodessa. Naiset ovat miehiä turvallisuushakuisempia sijoittajia, joten he sijoittavat useimmiten säästötileille ollen tyytyväisiä jo yhden prosentin tuottoon. Miehet sijoittavat naisia enemmän osakkeisiin, mutta suomalaisen mediaanisalkun koko on vain 4200 euroa. Matalatuloisista eli alle 26 999 euroa vuodessa tienaavista 47 prosentilla ei jää säästöön yhtään mitään. Noin joka kolmannella suomalaisella ei ole lainkaan puskurirahastoa.

Talouteni kestää lainan; mikä on ensimmäinen askel?

Rahaa

Ennen vanhaan haettiin lainaa pankista. Tänä päivänä lainaa saa paljon helpommin ja nopeammin avaamalla nettiselaimen ja tutustumalla verkossa lainatuotteitaan markkinoiviin, yksityisiin rahoituslaitoksiin. Rahoituslaitokselta voi saada lainaa jo saman päivän aikana, mutta kannattaa olla varovainen, ennen kuin hyväksyy lainatarjouksen. Lainan todellinen vuosikorko voi yllättää, joten kannattaa miettiä, hakisiko lainaa sittenkin pankista. 

Esimerkiksi asunto- ja opintolainat kannattaa edelleen hakea pankista. Jos on tarvetta pienelle vipille, minkä saa maksettua pois jo parissa viikossa, voi netistä haettava pikaluotto tai vakuudeton kulutusluotto olla hyvä idea. Kaikkien isompien lainojen hakeminen kannattaa aloittaa pankista, jos siis on omia tuloja ja menoja tutkiessaan tullut siihen tulokseen, että oma talous kestää lainan lyhennykset ja mahdollisen koronnousun.

Vakuudettomien kulutusluottojen kilpailuttaminen on helppoa erityisillä kilpailutussivustoilla, joiden kautta saa kymmenkunta lainatarjousta eri lainantarjoajilta. Sopiva remonttilaina tai autorahoitus löytyy vertailemalla tarjouksia niiden todellisen vuosikoron perusteella. Todellinen vuosikorko paljastaa, paljonko lainan korkoihin ja kuluihin tulee tosiasiassa menemään. Pienikorkoinenkin laina on kallis, jos sen kuukausikulut ovat useita kymppejä.